Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet viktigaste att veta direktDu behöver inte ett exakt löptempo - du behöver ett löptempo ...
Miguel Annefalk
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet korta svaretSikta på 2-3 löppass i veckan med minst en vilodag mellan varje pass. Är du ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet här är värt att veta innan du läser vidareDe första fyra veckorna som löpare är ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet här är run-walk-metoden - kort och tydligtRun-walk-metoden går ut på att varva löpning ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet viktigaste innan du snörar på dig skornaDu behöver inte vara i form för att börja ...
Vad avgör om justerbara hantlar faktiskt används?Det är lätt att tro att alla justerbara hantlar löser samma problem - du slipper köpa tio par fasta och ...
Vad är en hantelstång och varför spelar valet roll?En hantelstång - eller hantelgrepp som de kortare varianterna ibland kallas - är en kort stång med ...
Varför hantelstativet faktiskt spelar rollDet låter som en trivial fråga - var ska hantlarna stå? Men valet av hantelställ påverkar mer än du kanske ...
Varför valet av hantelset spelar större roll än du trorEtt hantelset med fasta hantlar ser enkelt ut på ytan - ett antal par i stigande vikt, möjligen med ...
Varför materialvalet spelar större roll än du trorEn fast hantel ser enkel ut - en bestämd vikt, inget att justera, inget att skruva. Men det är just när ...
User Deals: Miguel Annefalk
Kettlebell GS Vinyl i gjutjärn med gummibeläggning
Det ursprungliga priset var: 919 kr.610 krDet nuvarande priset är: 610 kr. -34%Kettlebell GS Vinyl i gjutjärn har röd gummibeläggning som skyddar golv, dämpar ljud och minskar slitage. Finns i 2–32 kg för varierad träning hemma eller i gym. Formen passar många övningar och gör redskapet användbart för allt från grundläggande styrka till mer varierade träningspass inomhus eller utomhus.
Kettlebell Massive Black i svart gjutjärn finns från 4 till 32 kg. Den har platt bas och viktmarkering framtill för enkel användning och stabilitet. Modellen är gjuten i ett stycke och passar för varierad träning hemma eller på gym. Samma kettlebell finns även i guld samt silver/grå.
Kettlebells Fitness – cementfyllda kettlebells
Det ursprungliga priset var: 219 kr.190 krDet nuvarande priset är: 190 kr. -13%
Kettlebells i järn för styrka, kondition och rörlighet i hemmet eller på gymmet. Finns i flera vikter för varierad funktionell träning. Passar för swings, thrusters, press, rodd och marklyft, och gör det möjligt att träna ben, rumpa, mage, armar och rygg på liten yta.
Gorilla Sports kettlebell svart, plastbelagd
Det ursprungliga priset var: 299 kr.220 krDet nuvarande priset är: 220 kr. -26%
Kettlebell Fitness – cement med plasthölje
Det ursprungliga priset var: 579 kr.499 krDet nuvarande priset är: 499 kr. -14%
Kettlesoft Outdoor kettlebell för utomhusträning
Det ursprungliga priset var: 1 190 kr.833 krDet nuvarande priset är: 833 kr. -30%Kettle Soft Outdoor Line passar funktionell styrketräning utomhus med ett mjukare och säkrare alternativ till klassisk kettlebell. Den lämpar sig för både nybörjare och erfarna användare. Handtaget är bekvämt att greppa, medan det slitstarka, UV-skyddade PVC-tyget tål väder, slitage och tapp utan att formen påverkas nämnvärt. Finns i flera vikter för varierad träning.
Ställbar KB 20 kg, Kettlebell med justerbar vikt från 2 till 20 kg för flexibel styrketräning hemma eller på gymmet. Den ersätter flera vikter i ett kompakt format. Vikten ändras enkelt genom att vrida på handtaget, vilket gör den smidig för både nybörjare och vana användare. Passar övningar som swings, marklyft och snatches.
Tunturi kettlebell i PVC med sandfyllning passar för effektiv helkroppsträning hemma eller på gym. Den är lätt att rengöra och enkel att använda. Träningen aktiverar många muskelgrupper och kan bidra till bättre styrka, koordination, flexibilitet och stabilitet i bålen. Ett smidigt redskap för varierade övningar i vardagen.
Bear Fitness Kettlebell i gjutjärn mattsvart
Det ursprungliga priset var: 300 kr.210 krDet nuvarande priset är: 210 kr. -30%Cast Iron Kettlebell i mattsvart gjutjärn med färgmarkering för varje vikt. Finns i flera storlekar från 4 till 36 kg och säljs styckvis. Den svarta pulverlacken ger en tålig yta, och viktmarkeringen gör det enkelt att skilja storlekarna åt vid träning. Produkten kommer från Bear Fitness och ingår i ett tillfälligt parti.
Steel Competition kettlebell i stål för tävling
Det ursprungliga priset var: 799 kr.500 krDet nuvarande priset är: 500 kr. -37%Steel Competition Kettlebells har samma storlek oavsett vikt och är färgkodade enligt internationella regler. Godkänd för tävlingsbruk i stål. Den större bottenytan gör kettlebellen mer stabil vid träning och hantering, samtidigt som den enhetliga formen underlättar ett konsekvent grepp och rörelsemönster mellan olika vikter.
