CrossFit kombinerar styrketräning, gymnastikrelaterade rörelser och konditionsarbete i varierade, tidssatta pass. Träningsformen ställer höga krav på teknik – och är samtidigt skalbar nog att fungera för alla som är villiga att lära sig grunderna ordentligt. En av de mer väldefinierade och sammanhållna träningskulturer som finns.

Rulla till toppen