FitLife Sverige - Din källa till bättre hälsa
Just nu har vi 1296 produkter i butiken
FitLife Sverige Logo
run-walk metoden för nybörjare som vill komma igång med löpning
Run-walk-metoden: så kommer du igång med löpning utan att slita ut kroppen
Gångpausen är inte ett misslyckande – det är hela poängen Det vanligaste missförståndet om run-walk-metoden är att gångpauserna är ett tecken på att man inte är i tillräckligt bra form för att springa ordentligt. Det stämmer inte – och det är en distinktion som faktiskt spelar roll för hur du tränar. Det finns en viktig […]
be a doer-black-white
Login / Register
  • Bäst i Test
    • Kondition
      • Crosstrainers
      • Gåband
      • Löpband
      • Motionscyklar
      • Roddmaskiner
      • Spinningcyklar
      • Stepmaskiner
      • Trappmaskiner
    • Styrketräning
      • Justerbara Hantlar
  • Recensioner
    • Konditionsutrustning
      • Gåband
      • Löpband
      • Spinningcyklar
    • Styrketräningsutrustning
      • Justerbara hantlar
  • Artiklar & Guider
    • Kondition
      • Löpning
    • Rehab och rörlighet
      • Skador & Rehab
  • Produkter & Utrustning
    • Konditionsmaskiner
      • Crosstrainers
      • Gåband & WalkingPads
      • Löpband
      • Roddmaskiner
      • Stakmaskiner & SkiTrainers
      • Stepmaskiner
      • Träningscyklar
      • Trappmaskiner
      • Vibrationsplattor
    • Styrketräning
      • Hantlar
      • Kettlebells
Miguel Annefalk
Miguel Annefalk
Registration: 2025-01-16
Comments: 0
Votes: 11
Total submitted: 376
About author

Miguel Annefalk är grundare och ansvarig utgivare för FitLife Sverige. Han har tränat aktivt i flera decennier och rört sig brett mellan styrketräning, löpning, yoga, calisthenics, crossfit, taekwondo, m.fl. och de senaste tio åren har även friluftsliv/Outdoor blivit en stor del av vardagen. Med åren har intresset vidgats till helheten runt träningen - rehab och rörlighet, kost, nutrition och återhämtning samt det mentala spelet inom hälsa och idrott.På FitLife Sverige ansvarar Miguel för innehållets research, urval och kvalitetssäkring. Han arbetar metodiskt, verifierar centrala uppgifter mot tillförlitliga källor och är noga med att skilja på fakta och bedömning.Läs mer om Miguel och tankarna bakom FitLife Sverige →

  • User Posts
  • User Articles
  • User Deals
  • Comments
User Posts: Miguel Annefalk
0
Run-walk-metoden: så kommer du igång med löpning utan att slita ut kroppen
0

Run-walk-metoden: så kommer du igång med löpning utan att slita ut kroppen

Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet här är run-walk-metoden - kort och tydligtRun-walk-metoden går ut på att varva löpning ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-29
0
Börja springa från noll – steg för steg
0

Börja springa från noll – steg för steg

Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDet viktigaste innan du snörar på dig skornaDu behöver inte vara i form för att börja ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-29
0
Köpguide: Justerbara hantlar – så väljer du rätt för ditt hemmagym
0

Köpguide: Justerbara hantlar – så väljer du rätt för ditt hemmagym

Vad avgör om justerbara hantlar faktiskt används?Det är lätt att tro att alla justerbara hantlar löser samma problem - du slipper köpa tio par fasta och ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Köpguide: Hantelstänger och hantelgrepp – så väljer du rätt
0

Köpguide: Hantelstänger och hantelgrepp – så väljer du rätt

Vad är en hantelstång och varför spelar valet roll?En hantelstång - eller hantelgrepp som de kortare varianterna ibland kallas - är en kort stång med ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Välj rätt hantelställ – guide till förvaring av hantlar
0

Välj rätt hantelställ – guide till förvaring av hantlar

Varför hantelstativet faktiskt spelar rollDet låter som en trivial fråga - var ska hantlarna stå? Men valet av hantelställ påverkar mer än du kanske ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Hantelset med fasta vikter – så väljer du rätt serie och ställ
0

Hantelset med fasta vikter – så väljer du rätt serie och ställ

Varför valet av hantelset spelar större roll än du trorEtt hantelset med fasta hantlar ser enkelt ut på ytan - ett antal par i stigande vikt, möjligen med ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Fasta hantlar – så väljer du rätt material, form och viktsteg
0

Fasta hantlar – så väljer du rätt material, form och viktsteg

Varför materialvalet spelar större roll än du trorEn fast hantel ser enkel ut - en bestämd vikt, inget att justera, inget att skruva. Men det är just när ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Så väljer du rätt vibrationsplatta – komplett köpguide
0

Så väljer du rätt vibrationsplatta – komplett köpguide

Vad är en vibrationsplatta egentligen bra för?En vibrationsplatta är ett motordrivet träningsredskap som skapar snabba, kontrollerade rörelser i ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Köpguide: Välj rätt trappmaskin för din träning
0

Köpguide: Välj rätt trappmaskin för din träning

Varför valet av trappmaskin är mer komplext än det verkarEn trappmaskin ser enkel ut. Du kliver upp och börjar gå. Men skillnaderna mellan modellerna är ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
0
Så väljer du spinningcykel – vad som faktiskt avgör rätt köp
0

Så väljer du spinningcykel – vad som faktiskt avgör rätt köp

Varför valet av spinningcykel spelar större roll än du trorEn spinningcykel kan kännas fantastisk eller frustrerende att träna på - och ofta handlar det ...

Miguel Annefalk Miguel Annefalk 2026-03-21
  • ← Föregående sida
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 10
  • Nästa sida →
User Articles: Miguel Annefalk
Sorry. Author have no articles yet
User Deals: Miguel Annefalk
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Gymstick Pro Kettlebells för hemträning
Sale
4 månader ago

Gymstick Pro Kettlebells för hemträning

279 kr Det ursprungliga priset var: 279 kr.200 krDet nuvarande priset är: 200 kr. -28%

Pro Kettlebells från Gymstick passar för hemträning med funktionella, dynamiska övningar. De tränar flera muskelgrupper samtidigt i ett smidigt format. Den stilrena utformningen gör dem enkla att använda i vardagen, oavsett om fokus ligger på styrka, rörlighet eller varierad träning hemma.

Köp nu
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Deal
4 månader ago

Kraftmark Kettlebell set 24-40 kg

6990 kr
Kettlebell Competition Set med tävlingsstandard och enhetlig storlek för trygg och jämn träning. Plan botten och tydliga färgmarkeringar gör dem enkla att använda. Setet innehåller kettlebells i 24, 28, 32 och 40 kg. De är gjutna i ett stycke, pulverlackerade i mattsvart och passar för både enhands- och tvåhandsfattning.
Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Kettlebell Black - gjutjärn med platt bas
Sale
4 månader ago

Kettlebell Black – gjutjärn med platt bas

579 kr Det ursprungliga priset var: 579 kr.509 krDet nuvarande priset är: 509 kr. -12%

Kettlebell Black i gjutjärn med stabil, platt bas och grepp anpassat efter det ryska originalsystemet. Tålig yta ger säkert grepp vid träning inomhus. Dubbelhandsgrepp finns på alla storlekar, vilket gör den användbar för många övningar. Greppdiametern kan variera något mellan vikterna, och produkten är avsedd att släppas på 30 mm gummimattor eller träningsplattform.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
PRF justerbar kettlebell 5-14 kg
Deal
4 månader ago

PRF justerbar kettlebell 5-14 kg

2349 kr

PRF Adjustable Kettlebell 5–14 kg samlar fem vikter i ett redskap för varierad träning hemma. Den sparar plats och gör det enkelt att växla mellan olika övningar. Den justerbara konstruktionen omfattar 5, 7, 9, 11 och 14 kg. Tillverkad i aluminium, stål, järn, ABS-plast och termoplast. Ska inte användas av barn.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
TITAN LIFE kettlebell i järn 4-36 kg
Sale
4 månader ago

TITAN LIFE kettlebell i järn 4-36 kg

199 kr Det ursprungliga priset var: 199 kr.189 krDet nuvarande priset är: 189 kr. -5%

TITAN LIFE kettlebell passar för varierad muskelträning hemma eller på gym. Den tränar hela kroppen med fokus på balans, smidighet och uthållighet. Den råa designen i massivt järn ger ett enkelt uttryck utan beklädnad, vilket gör att den används bäst på ett slitstarkt underlag. Finns i flera vikter för olika träningsnivåer och övningar.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Casall Kettlebell Soft - Mjuk kettlebell
Sale
4 månader ago

Casall Kettlebell Soft – Mjuk kettlebell

899 kr Det ursprungliga priset var: 899 kr.819 krDet nuvarande priset är: 819 kr. -9%
Casall Kettlebell Soft kombinerar tyngd och balans med en mjuk yta. Skonsam för golv och fötter vid träning hemma. Den passar dig som vill ha känslan av en traditionell kettlebell men med ett mjukare yttre. Materialet är fritt från PVC och innehåller inga ftalater.
Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Titan Life kettlebell i plast
Sale
4 månader ago

Titan Life kettlebell i plast

199 kr Det ursprungliga priset var: 199 kr.99 krDet nuvarande priset är: 99 kr. -50%

Kettlebell Plastic från Titan Life passar hemmaträning med övningar för kroppens stora muskelgrupper. Plastytan minskar risken för märken på golvet. Den lämpar sig för varierad styrketräning och finns i flera vikter, vilket gör det enkelt att anpassa träningen efter behov. Säljs styckvis.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Nike Rubber Coated Kettlebell - Gummerad Kettlebell
Sale
4 månader ago

Nike Rubber Coated Kettlebell – Gummerad Kettlebell

399 kr Det ursprungliga priset var: 399 kr.369 krDet nuvarande priset är: 369 kr. -8%

Rubber Coated Kettlebell har en gjutjärnskärna med slitstarkt gummiskikt som skyddar golv och utrustning. Det pulverlackerade handtaget ger ett säkert grepp. Den breda, plana basen står stadigt mellan övningar och vid förvaring, och det stora handtagsfönstret passar både en- och tvåhandsrörelser. Nike Grind-varianten innehåller återvunnet material från Nikes skotillverkning.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Kettlebone kettlebell i gjutjärn - döskalledesign
Deal
4 månader ago

Kettlebone kettlebell i gjutjärn – döskalledesign

590 kr

Kettlebone kettlebell i döskalle-design passar styrke- och funktionell träning. Tillverkad i gjutjärn med grepp som ligger stabilt i handen. Den råa formen kombinerar uttryck med praktisk användning vid helkroppsövningar och mer explosiva pass. Finns i flera vikter för olika träningsnivåer och behov.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Kraftmark Kettlebell Set 8-20 kg Competition
Deal
4 månader ago

Kraftmark Kettlebell Set 8-20 kg Competition

2790 kr

Kettlebell Competition Set innehåller fyra kettlebells i 8, 12, 16 och 20 kg. Samma storlek på alla vikter ger en enhetlig känsla vid träningen. De är gjutna i ett stycke och har plan botten för stabil placering. Mattsvart pulverlack och tydliga färgmarkeringar gör vikterna lätta att skilja åt, med grepp som passar både en- och tvåhandsfattning.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
CENTR x HYROX Octo Kettlebell tävlingskettlebell
Deal
4 månader ago

CENTR x HYROX Octo Kettlebell tävlingskettlebell

1149 kr
CENTR x HYROX Octo Kettlebell har en åttasidigt form som ger jämn viktfördelning i farmer’s carry och annan träning. Den är framtagen för både träning och tävling. Konstruktionen i gjutjärn med slitstark beläggning och handtag i hårdkromat stål ger ett stabilt grepp och passar användning på gym, hemma och i HYROX-sammanhang.
Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Sparad som favoritRemoved from wishlist 0
Nike Kettlebell i gjutjärn 4-40 kg
Deal
4 månader ago

Nike Kettlebell i gjutjärn 4-40 kg

309 kr

Nike Kettlebell har ingraverad logotyp och viktmarkeringar som minskar friktion och ökar komforten i rackpositionen. Det stora handtaget och den stabila basen gör träningen trygg och smidig. Förstärkt pulverlack bidrar till hållbar yta och säkert grepp, medan färgkodning gör det enklare att hitta rätt vikt för olika övningar.

Köp produkt
Bäst deal hos:traningsmaskiner.com
Show next
Browsing All Comments By: Miguel Annefalk
    Kort om FitLife Sverige

    FitLife Sverige hjälper dig välja träningsprodukter genom transparenta jämförelser, recensioner och köpguider. Vårt innehåll bygger på sammanställda användaromdömen, recensioner och tekniska specifikationer från flera källor. Vi utför inga egna fysiska tester och påstår inte att vi gör det.

    Våra villkor
    • Användarvillkor
    • Integritetspolicy
    • Cookiepolicy
    • GDPR
    • Uppgiftspolicy
    • Fullständiga Villkor
    Information
    • Om FitLife Sverige
    • Samarbeten
    • Metodik
    • Kontakt

    FitLife Sverige Nyhetsbrev

    Få senaste recensionerna, unika rabattkuponger och erbjudanden först av alla!

    Aktivera JavaScript i din webbläsare för att fylla i formuläret.
    Laddar
    Copyright © 2026 FitLife Sverige - Ansvarig utgivare: Miguel Annefalk, Laxnevägen 18, 646 91 Gnesta
    Cookies

    Vänligen acceptera våra cookies för bästa upplevelse på fitlife.se

    Vi använder cookies för att ge dig en smidigare och mer relevant upplevelse. Genom att acceptera alla våra cookies kan vi förbättra innehållet och funktionerna på sidan. Om du väljer att tacka nej kan vissa delar fungera lite annorlunda – men sidan är alltid tillgänglig för dig.

    Obligatoriska Alltid aktiv
    Den tekniska lagringen eller åtkomsten är helt nödvändig för att kunna använda en tjänst som du uttryckligen har efterfrågat, eller för att överföra kommunikation via ett elektroniskt kommunikationsnät.
    Preferenser
    Den tekniska lagringen eller åtkomsten behövs för att spara inställningar som inte uttryckligen begärts av dig som besökare.
    Statistik
    The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Den tekniska lagringen eller åtkomsten används enbart för anonyma statistiska ändamål. Utan en rättslig begäran, frivillig medverkan från din internetleverantör eller extra information från tredje part kan uppgifterna som lagras eller hämtas för detta ändamål normalt inte användas för att identifiera dig.
    Marknadsföring
    Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler och skicka riktad reklam, eller för att spåra användare på en webbplats eller mellan olika webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
    • Hantera alternativ
    • Hantera tjänster
    • Hantera {vendor_count}-leverantörer
    • Läs mer om dessa syften
    Inställningar
    • {title}
    • {title}
    • {title}

    Bäst i Test - Recensioner - Guider

    • Bäst i Test
      • Styrketräning
      • Kondition
    • Recensioner
      • Konditionsutrustning
        • Löpband
        • Gåband
        • Spinningcyklar
        • Crosstrainers
      • Styrketräningsutrustning
        • Justerbara hantlar
    • Artiklar & Guider
      • Kondition
        • Löpning
      • Rehab och rörlighet
        • Skador & Rehab
      • Styrketräning
        • Teknik och basövningar
        • Muskelgrupper
      • Träningskoncept
        • CrossFit
    • Köpguider

    Produktkategorier

    • Konditionsmaskiner
      • Crosstrainers
      • Gåband & WalkingPads
      • Löpband
      • Roddmaskiner
      • Stakmaskiner & SkiTrainers
      • Stepmaskiner
      • Träningscyklar
        • Airbikes & Assault Bikes
        • Ergometercyklar
        • Liggcyklar & Sittcyklar
        • Motionscyklar
        • Pedaltränare & Minicyklar
        • Spinningcyklar
      • Trappmaskiner
      • Vibrationsplattor
    • Styrketräning
      • Fria vikter
        • Hantlar
          • Fasta hantlar
          • Hantelset
          • Hantelställ & Hantelstativ
          • Hantelstänger & Hantelgrepp
          • Justerbara hantlar
        • Kettlebells
    FitLife Sverige - Guider & Oberoende omdömen av Fitnessprodukter
    Logo