Att hitta rätt trappmaskin (alltså en “stair climber” – inte en stepmaskin) kan vara förvånansvärt svårt, eftersom utbudet är mer begränsat än i många andra ...
Stepmaskiner är en av de mest lättanvända träningsmaskinerna för hemmet: du kliver bara på och kommer igång direkt – perfekt när du vill få upp pulsen, jobba ...
Att välja roddmaskin är lite som att välja löparskor - det finns massor av modeller som “funkar”, men den som passar dig bäst beror på hur du tränar, hur ...
Letar du efter en motionscykel att träna med hemma är det lätt att fastna i specifikationer som ser lika ut på pappret, men som känns väldigt olika när du väl ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filFår du ont i vaden, s.k. gubbvad, när du springer eller tränar? Vadmuskelskador är bland de ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filSå här har vi tagit fram guiden: Vi har sammanställt rekommendationer från publicerad forskning ...
Bästa crosstrainer – expert guide till rätt val för Dig Letar du efter en crosstrainer som faktiskt passar dig, ditt hem och din budget? I den ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filTänk dig att du springer i ett behagligt tempo, vinden i håret, och allt känns lätt. Men så ökar ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filVisste du att två löpare med exakt samma VO2max kan skilja sig med över 30 minuter på ett ...
Ladda ner det viktigaste i artikeln som en pdf filDu har säkert hört talas om VO2max, kanske från din Apple Watch eller när någon pratar om ...
User Deals: Miguel Annefalk
Gymstick Pro Kettlebell i gjutjärn 4-32 kg
Gymstick Pro Kettlebell 4-32kg i gjutjärn passar funktionell helkroppsträning. Tyngdpunkten utanför handen gör svängrörelser mer effektiva. Det aktiverar fler muskelgrupper samtidigt som mindre muskler får arbeta för att balansera rörelsen. Det slitstarka handtaget i gjutjärn gör modellen lämplig även för professionell användning.
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20 kg
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg kombinerar ergonomisk form med neoprenyta för ett bekvämare grepp. Den passar funktionell träning där flera muskelgrupper arbetar samtidigt. Välformade handtag minskar trycket mot handen och ytan hjälper till att skydda golvet. Med grundövningar kan du träna styrka, uthållighet och balans i hela kroppen.
Kettlebell i gjutjärn med matt yta och bra grepp för funktionell träning hemma eller på gym. Platt bas ger stabil placering på golvet. Passar övningar som stärker styrka, koordination, stabilitet och uthållighet i rörelser som känns igen från vardagen. Vikten anges i både kilo och pounds, och varje modell har en egen färgkod för enkel identifiering. Finns från 4 till 48 kg.
Competition Kettlebells i stål passar för varierad träning av styrka, kraft och uthållighet. Färgkodade vikter gör det lättare att välja rätt under passet. Samma form oavsett vikt ger en jämn känsla i övningar som swing, snatch, jerk, row och squat. Finns från 4 till 48 kg för olika träningsnivåer och mål.
Kettlebell 4 kg – neoprenbelagd gjutjärn
Kettlebell Covered 4 kg i svartlackerat gjutjärn med färgad neoprenbeläggning. Gummerad botten skyddar golvet vid träning hemma eller på gym. Den passar för varierad styrketräning där ett stabilt grepp och ett tåligt yttre är viktigt. Neoprenytan bidrar också till ett mer skonsamt möte med underlaget.
Recoil Viktställ för justerbara hantlar håller vikterna ordnade på en stabil och lättåtkomlig höjd. Passar hemmagym och mindre träningsytor. Den kompakta utformningen hjälper dig att spara plats samtidigt som hantlarna står säkert förvarade. Stål med slitstark ytbehandling bidrar till en robust lösning för daglig användning.
Recoil Justerbara Hantlar 2 x 23,5 kg låter dig snabbt ändra vikten i 1,5 kg intervaller. De sparar plats och passar varierad styrketräning hemma. Det ergonomiska handtaget ger ett stabilt grepp, och den kompakta konstruktionen ersätter flera lösa hantlar i ett och samma set. Hantelställ ingår, och modellen är avsedd för användning i hemmiljö.
Recoil justerbara hantlar 2 x 32,5 kg gör hemmaträningen mer flexibel utan att ta mycket plats. Vikten ändras snabbt i 1,5 kg steg med vridfunktion. De passar både isolationsövningar och tyngre basövningar, har ergonomiskt grepp och ersätter flera separata hantlar i ett mer lättförvarat format för regelbunden styrketräning hemma.
Recoil Byggbart Hantelset Järn 2 st x 29,5 kg har justerbar vikt för varierad styrketräning hemma. Det sparar plats och passar många övningar. Setet innehåller två hantlar i järn med skruvlås och viktskivor som enkelt läggs till eller tas bort, vilket gör det smidigt att anpassa belastningen efter övning och nivå.
Iron Gym justerbart hantelset 15 kg
Iron Gym Justerbar Hantelset 15 kg innehåller två hantlar med justerbar vikt på 2,5, 5 och 7,5 kg. Plastomfamnade vikter skyddar golvet vid träning hemma. Setet passar dig som vill variera belastningen i övningar för armar, axlar, ben och överkropp. Snurrlås gör det enkelt att byta vikt mellan passen, och fler vikter kan köpas till vid behov.
Gymstick justerbart hantelset 2×10 kg
Gymstick Justerbart Hantelset 2x10kg i praktiskt case gör det enkelt att förvara och ta med. Två hantelstänger och viktskivor ingår. Setet passar för varierad styrketräning hemma och har skruvlås som håller vikterna på plats under passet. Vikterna kan justeras efter behov, och stängerna har 25 mm diameter.

