Nordcore Vibrationsplatta 3000 med Bluetooth

Den använder oscillation. Det innebär att plattan arbetar med en växlande rörelse som skapar en mer gungande sidledseffekt jämfört med vissa andra vibrationstyper. För dig som tränar hemma är det relevant eftersom känslan i underlaget påverkar hur övningar som stående positioner, lätt knäböj och balansmoment upplevs. I den här modellen kombineras oscillationen med 10 mm amplitud och ett frekvensområde på 5-15 Hz, vilket ger dig flera nivåer att arbeta med beroende på hur intensiv träningen ska vara.

Ja, du kan styra den både via LCD-skärmen och med den medföljande fjärrkontrollen. Det gör användningen smidigare när du vill byta mellan nivå 1-10 utan att avbryta passet helt. På en vibrationsplatta märks det särskilt när du använder den för intervaller eller kombinerar flera övningar under samma session. Då blir det enklare att justera intensiteten stegvis. Skärmen ger också en tydligare överblick än modeller där du bara har enklare knappstyrning direkt på plattan.

Ja, Bluetooth ingår. Det innebär att du kan koppla en kompatibel enhet till vibrationsplattan för att spela upp ljud under träningen. För många är det en praktisk detalj i hemmagymmet eftersom du slipper ha separat ljudlösning bredvid träningsytan. Funktionen förändrar inte själva vibrationsträningen men den gör modellen mer mångsidig i vardagen. Om du tittar på vibrationsplatta med Bluetooth är detta därför en av de tydliga funktionerna som skiljer den från mer avskalade alternativ med bara grundläggande vibrationsprogram och manuell styrning.

Body Sense är en funktion som är tänkt att ge en mer individanpassad användning. Här handlar det om att plattan är utrustad med teknik för kroppsuppfattning, vilket gör funktionen relevant för dig som vill ha mer än bara fasta vibrationsnivåer. I praktiken blir det en del av modellens mer tekniska utrustning tillsammans med LCD-skärm, fjärrkontroll och Bluetooth. Om du jämför olika vibrationsplattor för hemmabruk är det en sådan detalj som gör att modellen inte bara bygger på motorstyrka och antal nivåer utan också på hur träningen kan anpassas efter användaren.

Maxvikten är angiven till 120 kg. Det är den viktgräns du bör utgå från när du bedömer om modellen passar ditt hushåll eller den som ska använda den mest. Eftersom vibrationsplattor belastas både av kroppsvikt och rörelse under övningar är den här uppgiften mer än bara en siffra i specifikationen. Den påverkar hur tryggt och relevant valet blir för just dig. Konstruktionen består av ABS och stål, vilket också bidrar till att modellen är uppbyggd för regelbunden användning i hemmiljö.