inSPORTline Julisa 3D vibrationsplatta
Julisa 3D är en kompakt vibrationsplatta för hemträning med handtag och motståndsband för varierad träning. Tre vibrationstyper och 60 hastigheter gör det lätt att anpassa passet för muskelträning, återhämtning eller avslappning. Den stabila plattformen har halkskydd, tydlig display och fjärrkontroll för smidiga inställningar under användning.
Det ursprungliga priset var: 4 999 kr.3 999 krDet nuvarande priset är: 3 999 kr.
Beskrivning
3 motorer och 3 vibrationstyper i kompakt format
Julisa 3D kombinerar oscillerande vibrationer, horisontella microvibrationer och 3D-vibrationer i en vibrationsplatta på 78 x 46 x 20 cm. Det gör den ovanligt flexibel för dig som vill använda samma maskin både till muskelaktivering, återhämtning och mer skonsam stimulans hemma.
Den mest avgörande skillnaden här är att plattan inte arbetar med bara en rörelse. Du kan använda oscillerande vibrationer för mer träningsinriktad aktivering, 3D-vibrationer för djupare massagekänsla och återhämtning eller horisontella microvibrationer när du vill ha en mildare belastning. Alla tre lägen kan också kombineras.
Oscillerande, 3D och horisontella microvibrationer
De oscillerande vibrationerna arbetar i 25-40 Hz med 1-2 mm amplitud. Den typen av rörelse lämpar sig när du vill få tydligare muskelarbete i exempelvis stående övningar, knäböj eller statiska positioner.
3D-vibrationerna går i 6-12 Hz och upp till 12 mm amplitud. Här blir rörelsen djupare och mjukare, vilket gör läget mer inriktat på massage, avslappning och återhämtning efter fysisk aktivitet.
De horisontella vibrationerna ligger på 7-11 Hz och 0,5-4 mm amplitud. Eftersom rörelsen är liten och snabb passar den bättre när du söker en mildare form av vibration, till exempel för lymfmassage, lätt stimulans eller känsligare användning.
60 hastigheter, 3 träningsprogram och 7 manuella lägen
Med 60 hastigheter finns gott om utrymme att finjustera intensiteten. Du kan börja lågt för att vänja kroppen vid vibrationsträning och sedan höja nivån när du vill öka utmaningen eller ändra känslan i massageläget.
Kontrollpanelen har LED-pekskärm och visar hastighet, program, kalorier och tid. Inställningarna går också att ändra med den medföljande fjärrkontrollen som bärs på handleden, vilket är praktiskt när du redan står i position på plattan. Utöver de förinställda programmen finns även 7 manuella träningsprogram för dig som vill styra upplägget mer själv.
Handtag och motståndsband för överkroppen
Julisa 3D är inte bara tänkt för att stå still på. De avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag gör att du kan lägga in dragövningar för armar, axlar och rygg samtidigt som underkroppen arbetar på plattan.
Du kan stå, sitta eller göra övningar som knäböj, armhävningar och olika pressar. Den lätt böjda plattformen ger bättre komfort och stabilitet vid bredare fotställning eller sittande positioner, vilket märks särskilt när du varierar mellan träning och massage.
18 kg egenvikt och max användarvikt 120 kg
En kompakt vibrationsplatta kan ibland kännas lätt och rörlig, men här bidrar egenvikten på 18 kg tillsammans med halkfria gummiben, gummikudde och halkskyddad ståyta till att plattan står stadigt under användning. Max användarvikt är 120 kg.
Motoreffekten är fördelad på 200 + 200 + 40 W, alltså tre motorer som driver de olika vibrationstyperna. För dig som jämför vibrationsplatta med 3 motorer för hemmaträning är det en central punkt eftersom konstruktionen påverkar både variationsmöjligheter och hur tydligt olika lägen skiljer sig åt.
Anledningar att köpa
- Tre separata vibrationstyper som täcker både träning, massage och mildare stimulans
- 60 hastigheter ger ovanligt bred justering av intensiteten
- Fjärrkontroll för handleden gör det lätt att ändra läge utan att böja sig
- Motståndsband med handtag breddar användningen till armar, axlar och rygg
- 18 kg vikt, halkskydd och gummiben bidrar till stabil användning hemma
Att tänka på
- Instruktionerna fokuserar främst på funktioner och program snarare än färdiga träningsupplägg för olika mål
- Den relativt höga egenvikten gör plattan stabil men inte lika lätt att flytta ofta
- Tre vibrationstyper och många hastigheter kan kräva lite tid för att hitta rätt inställning för ditt syfte
Vanliga frågor om Julisa 3D
Vad är skillnaden mellan oscillerande vibrationer, 3D-vibrationer och horisontella microvibrationer på Julisa 3D?
Ja, skillnaden är tydlig. Oscillerande vibrationer arbetar från sida till sida i 25-40 Hz med 1-2 mm amplitud och används främst när du vill ha mer muskelaktivering, balansarbete och styrkekänsla. 3D-vibrationerna går långsammare, 6-12 Hz, men med större rörelse upp till 12 mm vilket ger en mjukare och djupare massagekänsla. Horisontella microvibrationer ligger på 7-11 Hz med 0,5-4 mm amplitud och ger en mer skonsam stimulans. Det gör att samma platta kan användas på olika sätt beroende på om du prioriterar träning, återhämtning eller mild vibration.
Hur använder man handtagen och motståndsbanden i praktiken?
Ja, handtagen är till för mer än bara stöd. Julisa 3D levereras med avtagbara, längdjusterbara motståndsband med mjuka handtag som gör att du kan lägga in drag och pressar för armar, axlar och rygg samtidigt som du står eller sitter på plattan. Det passar när du vill göra vibrationsplattan mer användbar för överkroppen och inte bara fokusera på ben och bål. Eftersom banden är justerbara går det också att anpassa känslan efter kroppslängd och övning. Kombinationen av vibration och dragövningar ger ett mer varierat träningsupplägg på liten yta hemma.
Är Julisa 3D stabil nog för hemmaträning?
Ja, konstruktionen är gjord för att stå stadigt i hemmet. Trots att modellen är relativt kompakt har den en egenvikt på 18 kg, halkfria gummiben, gummikudde och halkskydd på själva ståytan. Det minskar risken att plattan rör sig under passet. Max användarvikt är 120 kg vilket också säger något om hur robust den är byggd. Den lätt böjda plattformen ger dessutom bättre fotplacering och stabilare känsla vid bredare ställning eller sittande användning. Om du söker en liten vibrationsplatta som ändå känns stadig vid regelbunden användning är det här en viktig egenskap.
Kan man använda Julisa 3D för både träning och återhämtning?
Ja, det är en av modellens starkaste sidor. Julisa 3D är byggd för att växla mellan olika användningsområden utan att du behöver byta maskin. Oscillerande vibrationer lämpar sig när du vill arbeta mer aktivt med knäböj, statiska positioner eller andra övningar där musklerna ska aktiveras tydligt. 3D-vibrationerna passar bättre när fokus ligger på avslappning och återhämtning efter fysisk aktivitet. De horisontella microvibrationerna ger ytterligare ett lugnare läge för mild stimulans. Med 60 hastigheter, tre träningsprogram och sju manuella program går det att anpassa användningen ganska precist efter dagens syfte.
| Specifikation | Detaljer |
|---|---|
| Vibrationstyper | Oscillerande, horisontella microvibrationer, 3D-vibrationer |
| Antal motorer | 3 |
| Motoreffekt | 200 + 200 + 40 W |
| Hastighetsnivåer | 60 |
| Träningsprogram | 3 förinställda |
| Manuella program | 7 |
| Oscillerande vibrationer | 25-40 Hz, 1-2 mm amplitud |
| 3D-vibrationer | 6-12 Hz, 0-12 mm amplitud |
| Horisontella vibrationer | 7-11 Hz, 0,5-4 mm amplitud |
| Display | LED-pekskärm |
| Visar | Hastighet, program, kalorier, tid |
| Fjärrkontroll | Ja, handledsburen |
| Motståndsband | Avtagbara och längdjusterbara med mjuka handtag |
| Mått | 78 x 46 x 20 cm |
| Plattformens mått | 68 x 42 cm |
| Vikt | 18 kg |
| Max användarvikt | 120 kg |
inSPORTline Julisa 3D vibrationsplatta Topplista
Historiska Prisförändringar
| Historiska prisförändringar förVibrationsplatta Julisa 3D * Bästsäljare * | |
|---|---|
Senaste uppdateringarna:
|
|
Recensioner (0)
Recensioner
Ta täten! Bli först med att recensera "inSPORTline Julisa 3D vibrationsplatta"
Populära produkter
Inga recensioner ännu. Be a Doer och skriv en recension!