WaterRower S4 All Black roddmaskin

Vattenmotståndet fungerar genom att WaterFlywheel rör sig i en tank med 17 liter vatten och svarar direkt på hur hårt du ror. Ju kraftigare drag du tar desto högre blir motståndet i stunden. Det gör att maskinen inte arbetar med fasta motståndsnivåer på samma sätt som många magnetiska modeller. För dig innebär det en mer flytande övergång mellan lugn uthållighetsrodd, teknikträning och intensivare intervaller utan att du behöver avbryta passet för att ändra inställningar.

Ja, den är väl lämpad för ljudkänsliga miljöer eftersom remdriften och vattenmotståndet ger en betydligt lugnare ljudbild än många andra konditionsmaskiner. Ljudet från själva rodden blir mer dämpat och mjukt än det mekaniska skrammel som ofta förknippas med kedjedrivna eller fläktbaserade modeller. Samtidigt är det fortfarande en fullstor roddmaskin, så underlaget och hur du placerar den påverkar också helhetsintrycket. Den upprätta förvaringen gör dessutom att du lättare kan ställa undan den mellan passen om du inte vill ha den framme hela tiden.

Under användning mäter den 209 x 56 x 53 cm, så du behöver räkna med samma längd som för en fullstor roddmaskin. Bredden är däremot relativt begränsad, vilket gör den lättare att få in i ett hemmagym, ett gästrum eller längs en vägg. När passet är avslutat kan modellen förvaras upprätt, vilket är en av de viktigaste praktiska fördelarna med just WaterRower. Vikten utan vatten är 30,5 kg och transporthjulen framtill gör det enklare att flytta den kortare sträckor utan att du behöver bära hela maskinen.

Den passar ett brett spann av användare tack vare att motståndet styrs av din egen insats i stället för av låsta steg. Nybörjare kan börja lugnt och fokusera på rytm och teknik medan vana roddare kan driva upp intensiteten med kraftigare drag. Max användarvikt är 150 kg och max användarlängd 208 cm, vilket gör att modellen även fungerar för längre användare som ibland får kompromissa med kortare roddmaskiner. Den dubbla skenan och sitthöjden på 30 cm bidrar också till en stabilare känsla under längre pass och vid återkommande träning hemma.

Delvis. S4 All Black har pulsmottagare men pulsband ingår inte, så du behöver komplettera om du vill följa puls under träningen. Bluetooth finns som möjlighet men kräver tillbehör och är alltså inte aktivt som standard direkt ur kartong. Det är särskilt viktigt om du vill använda roddmaskinen tillsammans med appar, uppkopplad träningsloggning eller annan extern utrustning. Själva S4 Performance Monitor fungerar ändå som den centrala displayen för träningsdata under passet och drivs av 4 AA-batterier, vilket gör installationen enkel utan fast strömanslutning.