Top Sport Climber 1000 – hopfällbar crosstrainer

Den tränar främst underkroppen tillsammans med överkropp och core i en sammanhängande klätterrörelse. Ben och säte får mycket arbete eftersom rörelsen påminner om trappträning, samtidigt som handtagen gör att armar och bål kopplas in under passet. Om du söker en hemmamaskin för helkroppsträning med tydlig pulsdrivande karaktär är det just denna typ av rörelse som definierar modellen.

Den kräver relativt lite plats jämfört med många större konditionsmaskiner. I uppfällt läge mäter den 91 x 56 x 132 cm, vilket gör att den går att använda i mindre rum där varje kvadratmeter räknas. När du är klar kan den fällas ihop till 18 x 56 x 150 cm. Det gör förvaringen enklare bakom en dörr, längs en vägg eller i ett förråd. Just den hopfällbara konstruktionen är viktig om du vill ha träningsutrustning hemma utan att låta den ta över rummet mellan passen.

Ja, du kan anpassa både belastning och inställning. Motståndet har 6 nivåer, så du kan börja lugnt och sedan öka när du vill ha högre intensitet eller mer intervallbetonad träning. Dessutom finns höjdjustering i 3 nivåer, vilket påverkar hur rörelsen känns och hur maskinen passar din kroppslängd. De individuellt justerbara handtagen hjälper också till att skapa en stabilare position. Sammantaget gör det att maskinen blir mer användbar för olika typer av pass och för flera personer i samma hushåll som inte tränar på exakt samma nivå eller med samma rörelsepreferens.

LCD-displayen visar tid, antal steg, steg per minut, uppskattad kaloriförbrukning och en scan-funktion som växlar mellan värdena. För dig som tränar hemma utan avancerade uppkopplade system räcker detta långt för att följa passets upplägg och hålla ett jämnt tempo. Särskilt steg per minut är användbart när du vill styra intensiteten mer konkret i intervaller eller hålla samma arbetsnivå under en längre sekvens. Displayen är därför mest till för tydlig överblick av grundläggande träningsdata under pågående pass.

Ja, den är väl lämpad för delad användning i hemmet. Maximal användarvikt är 150 kg och ramen är byggd i förstärkt stål, vilket ger en stabil grund för vardaglig hemmaträning. Samtidigt gör de 6 motståndsnivåerna, 3 höjdlägena och de justerbara handtagen att maskinen kan ställas om mellan olika användare utan att den känns låst till bara ett sätt att träna. Om ni är flera i hushållet som vill använda samma maskin för kortare konditionspass, pulshöjande intervaller eller klättringsinspirerad helkroppsträning är det en praktisk egenskap.