Hammer SpeedMotion II crosstrainer

Ja, 50 cm steglängd gör tydlig skillnad i hur rörelsen upplevs. Steget blir längre och mer utdraget, vilket ofta känns närmare löpning än på kompaktare modeller med kortare steg. För längre användare kan det också ge bättre flyt eftersom knän och höfter får arbeta i en större bana. Om du främst vill ha en crosstrainer för regelbunden konditionsträning hemma och vill undvika ett alltför kort steg är detta en central egenskap att väga in.

Ja, modellen har Bluetooth-stöd för Zwift och Kinomap. Det innebär att du kan koppla ihop crosstrainern med kompatibla appar för att få en mer interaktiv träningsupplevelse med digitala miljöer, rutter eller strukturerade pass. För många blir det lättare att hålla motivationen uppe när träningen inte bara sker mot en vanlig display. Samtidigt finns 24 inbyggda program i maskinen om du vill träna direkt utan extern app eller extra utrustning.

Lutningen ändrar rörelsebanan och därmed också känslan i passet. På SpeedMotion II kan du välja mellan 2, 6 och 12 grader, vilket ger tre tydliga nivåer för variation. En lägre lutning passar bra för mer jämn och uthållig konditionsträning medan en högre inställning kan ge en annan belastningsprofil för ben och säte. Det är användbart om du vill få mer variation i hemmaträningen utan att behöva växla mellan flera olika maskiner eller träningsformer. Eftersom lutningen är mekaniskt justerbar görs ändringen mellan passen snarare än mitt under pågående träning.

LCD-displayen visar tid, distans, hastighet, puls, kaloriförbränning, RPM och motståndsnivå. Du får därmed de vanligaste värdena för att kunna följa både tempo och belastning under passet. För dig som tränar efter rutin är det praktiskt att snabbt se hur länge du har arbetat, vilket motstånd du ligger på och hur kadensen förändras. Om du använder puls som styrning finns både handpulsmätning och möjlighet till trådlös pulsmottagning med kompatibelt 5 kHz-pulsbälte.

SpeedMotion II är 160 cm lång, 60 cm bred och 177 cm hög. Det gör den relativt slank i bredd men samtidigt tillräckligt hög och lång för att kräva genomtänkt placering i hemmet. Du behöver inte bara räkna på golvytan utan även på takhöjd och rörelseutrymme runt maskinen. Transporthjulen hjälper när du vill flytta den kortare sträckor, men med en maskinvikt på 62 kg är det ingen modell man normalt plockar fram och undan efter varje pass. En fast plats brukar fungera bäst.