Gymstick Crank Bike X4 motionscykel med armcykel
Gymstick Crankbike X4 är en motionscykel för hemmabruk med pedaler för både ben och händer. Den ger skonsam konditionsträning och passar även rehabilitering. Du kan träna under- och överkropp var för sig eller samtidigt, vilket stärker uthållighet, core och muskeltonus samt ger en mer heltäckande träning än vanlig cykling.
Det ursprungliga priset var: 3 990 kr.1 999 krDet nuvarande priset är: 1 999 kr.
Beskrivning
Crankbike X4 med hand- och fotpedaler
Gymstick Crankbike X4 kombinerar fotpedaler med separata handpedaler, vilket gör att du kan cykla med ben, armar eller båda samtidigt. Det är den detalj som skiljer modellen tydligast från en vanlig motionscykel för hemmet. För dig som vill få in mer rörelse i överkroppen under konditionsträningen, eller söker en mer skonsam träningsform för lederna, blir den här lösningen mer allsidig än traditionell inomhuscykling.
Benen arbetar med manuellt magnetiskt motstånd i 8 steg och ett svänghjul på 5 kg. Handpedalerna har eget manuellt motstånd, så du kan anpassa belastningen mellan över- och underkropp efter hur du vill träna. Det gör modellen användbar både för lugn vardagsmotion och för pass där du vill hålla igång fler muskelgrupper samtidigt.
8 motståndsnivåer och dubbel rörelse
När du använder både hand- och fotpedaler får du en träningsform som engagerar större delar av kroppen än en vanlig motionscykel. Du kan också välja att bara arbeta med benen som på en klassisk träningscykel, eller fokusera på armarna separat. Det ger mer flexibilitet om du vill variera passen eller behöver avlasta någon del av kroppen.
Motståndet justeras manuellt, vilket passar dig som hellre vill ha enkel och direkt kontroll än förinställda träningsprogram. Däremot finns varken wattprogram, HRC-pulsprogram, appkoppling eller USB, så modellen är mer inriktad på grundläggande konditionsträning i hemmet än på avancerad prestationsstyrning.
LCD-display och två mätare
LCD-displayen visar för fotpedalerna träningstid, hastighet, distans, kaloriförbrukning och puls. För handpedalerna registreras tid, repetitioner och kalorier. Pulsen mäts via handsensorer på styret.
Det här upplägget ger dig översikt över de viktigaste träningsvärdena utan att göra cykeln teknikberoende. Samtidigt är det bra att känna till att fokus ligger på basdata snarare än uppkopplade funktioner och djupare träningsanalys.
Sadeljustering, mått och användning hemma
Sadeln kan justeras både i höjdled och horisontellt och benbandens spänning går också att anpassa. Pedal- och sadelavståndet anges till 68-84 cm, vilket ger en tydligare bild av arbetsområdet än bara en generell uppgift om justerbar sadel. För hemmaträning där flera personer delar på cykeln är det en viktig detalj.
Maskinen mäter 90 x 53 x 148 cm i användning, väger 25,7 kg och är godkänd för användarvikt upp till 110 kg. Den är avsedd för hemmabruk och drivs med batteri till displayen. Transporthjul saknas, så det är klokt att tänka igenom placeringen i rummet innan du monterar den.
Monteringsverktyg samt bruks- och monteringsanvisningar ingår.
Anledningar att köpa
- Kombinerar handpedaler och fotpedaler för mer helkroppsinriktad konditionsträning
- 8-stegs manuellt magnetmotstånd för benen och separat motstånd för armarna
- Kan användas med bara ben, bara armar eller båda samtidigt
- Justerbar sadelhöjd och sittavstånd gör cykeln mer flexibel i hemmiljö
Att tänka på
- Handpedalernas motstånd är mer inriktat på rörelse och lättare träning än tung belastning
- Saknar appstöd, wattprogram, surfplattehållare och transporthjul
- Monteringen kan kräva lite extra noggrannhet och displaylösningen är ganska enkel
Vanliga frågor om Gymstick Crankbike X4
Kan jag använda Gymstick Crankbike X4 som en vanlig motionscykel?
Ja, du kan använda den som en vanlig motionscykel. Fotpedalerna fungerar separat så du kan träna enbart med benen om du vill hålla upplägget enkelt eller fokusera på klassisk konditionsträning inomhus. Skillnaden jämfört med en traditionell modell är att du även har möjlighet att lägga till handpedalerna när du vill få in överkroppen i passet. Det gör att samma cykel kan användas för både vanliga cykelpass och mer helkroppsbetonad träning hemma.
Vad registrerar displayen under träningen?
Displayen visar olika data för under- och överkroppsarbetet. För fotpedalerna kan du följa tid, hastighet, distans, kalorier och puls. För handpedalerna registreras tid, repetitioner och kalorier. Pulsmätningen sker via handsensorer på styret. Upplägget passar dig som vill ha grundläggande träningsdata direkt på maskinen utan att behöva använda appar eller externa system. Om du främst söker enkel överblick över passets längd och belastning täcker den de viktigaste funktionerna.
Är Crankbike X4 lämplig för skonsam träning och rehabiliteringsliknande användning?
Ja, modellen lämpar sig väl för skonsammare konditionsträning i hemmet. Kombinationen av sittande cykelrörelse och möjligheten att arbeta med armarna gör att du kan fördela belastningen på ett annat sätt än på exempelvis löpband eller crosstrainer. Det kan vara relevant om du vill undvika mer stötig träning eller vill få in rörelse för överkroppen samtidigt som benen arbetar kontrollerat. Motståndet justeras manuellt i 8 steg för benen och separat för händerna, så du kan börja lugnt och anpassa träningen efter dagsform.
Hur stor är cykeln och vad behöver jag tänka på hemma?
Cykeln har måtten 90 x 53 x 148 cm och väger 25,7 kg. Den är byggd för hemmabruk och klarar en användarvikt på upp till 110 kg. Eftersom transporthjul inte finns är det praktiskt att välja en fast plats från början där du har tillräckligt med utrymme runt styre, handpedaler och sadel. Höjden på 148 cm är också bra att ha i åtanke om du vill placera den i ett mindre rum. Batteridrift används till displayen så du behöver inte planera för nätanslutning till själva träningsdatorn.
Går sadeln att anpassa efter olika kroppslängder?
Ja, sadeln kan justeras både i höjd och i längdled. Det gör att du kan anpassa sittställningen mer noggrant än på modeller där bara höjden går att ändra. Pedal- och sadelavståndet anges till 68-84 cm, vilket ger en tydlig indikation på spannet. För dig som delar cykeln med någon annan i hemmet är det en viktig egenskap eftersom sittpositionen kan ändras mellan användare. Benbandens spänning går också att justera för att få bättre kontakt med pedalerna under passet.
| Specifikation | Data |
|---|---|
| Modell | Gymstick Crankbike X4 |
| Typ | Motionscykel med hand- och fotpedaler |
| Motstånd för ben | Manuellt magnetiskt motstånd |
| Motstånd för armar | Manuellt motstånd |
| Motståndsnivåer | 8 |
| Svänghjul | 5 kg |
| Display | LCD Mono |
| Pulsmätning | Handsensorer på styret |
| Mätvärden fotpedaler | Tid, hastighet, distans, kalorier, puls |
| Mätvärden handpedaler | Tid, repetitioner, kalorier |
| Sadelinställning | Höjd och horisontell justering |
| Övrig justering | Justerbar spänning i benband |
| Pedal- och sadelavstånd | 68-84 cm |
| Mått | 90 x 53 x 148 cm |
| Produktvikt | 25,7 kg |
| Max användarvikt | 110 kg |
| Strömförsörjning | Batteri |
| Appar | Nej |
| USB | Nej |
| Trådlös puls | Nej |
| Pulsband | Inte tillgängligt |
| Transporthjul | Nej |
| Avsedd användning | Hem |
| Garanti | 1 år |
Gymstick Crank Bike X4 motionscykel med armcykel Topplista
Historiska Prisförändringar
| Historiska prisförändringar förGymstick Crankbike X4 Motionscykel | |
|---|---|
Senaste uppdateringarna:
|
|
Recensioner (0)
Recensioner
Ta täten! Bli först med att recensera "Gymstick Crank Bike X4 motionscykel med armcykel"
Populära produkter
Gymstick GB3.0 White motionscykel
Inga recensioner ännu. Be a Doer och skriv en recension!