Finnlo Maximum Cross Rower CR2.5 Roddmaskin 14 kg svänghjul

Den stora skillnaden är push-och-pull-funktionen. Förutom den klassiska dragrörelsen kan du även arbeta med en pressrörelse, vilket förändrar hur överkroppen belastas under passet. Det gör att träningen får ett tydligare inslag av helkroppsarbete än på en mer traditionell roddmaskin. Om du jämför roddmaskiner för hemmet och vill ha en modell som kombinerar kondition med mer varierad muskelaktivering är det just denna rörelselösning som gör CR2.5 särskilt intressant.

Displayen visar tid, distans, hastighet, hjärtfrekvens, kalorier, RPM och watt. Du får alltså både grundläggande data för vanliga konditionspass och mer detaljerad information om arbetsintensitet. Watt och RPM är särskilt användbara om du vill hålla jämn belastning eller följa utvecklingen över tid i intervaller och längre pass. Touchfunktionen gör hanteringen mer direkt, och tillsammans med Bluetooth och surfplattehållare passar maskinen även dig som vill kombinera egen träningsdata med digitala träningsupplägg.

Du behöver räkna med en yta som klarar maskinens mått på 172 cm i längd, 82 cm i bredd och 115 cm i höjd. Eftersom maskinen väger 102 kg är det klokt att placera den där den kan stå stabilt och användas regelbundet utan att behöva flyttas ofta. Transporthjul finns, men detta är inte en lätt eller kompakt roddmaskin för trånga ytor. För dig som söker en större träningsmaskin för hemmagym, hotellgym eller föreningsmiljö är det här en modell som prioriterar stabilitet och träningskänsla framför liten storlek.

Motståndet bygger på permanent magnetmotstånd och har 12 nivåer. Det ger en mjuk och kontrollerad känsla i rörelsen snarare än den mer fria karaktär som vissa andra roddsystem kan ha. På den här modellen justeras motståndet manuellt, vilket passar dig som vill styra intensiteten själv under passet. Tillsammans med svänghjulet på 14 kg får du en jämn arbetsgång som fungerar för både lugnare konditionspass och mer kraftbetonad träning där rörelsen behöver kännas stabil från början till slut.

Ja, maskinen har trådlös pulsmottagning. Det gör att du kan följa hjärtfrekvens direkt på displayen när du tränar med kompatibel pulssändare. För den som vill arbeta med pulsbaserad konditionsträning är det en praktisk funktion, särskilt vid intervaller eller längre pass där intensitetskontroll är viktig. När puls kombineras med data som watt, tid och distans blir det också lättare att planera träningen mer systematiskt och att se om du håller den nivå du har tänkt dig.