Top Sport Vico Roddmaskin – 32 nivåer och magnetmotstånd

Ja, det motorstyrda magnetmotståndet ger en mer exakt justering av belastningen än enklare lösningar med färre fasta steg. På Vico finns 32 nivåer, vilket gör att du kan höja eller sänka motståndet i mindre intervall och hitta en nivå som passar både teknikträning, längre konditionspass och kortare intervaller. För hemmaträning är det särskilt användbart om flera personer använder samma maskin och vill ha olika motstånd utan att behöva kompromissa mellan för lätta och för tunga steg.

Ja, modellen är tydligt utrustad för mer strukturerad hemträning. Förutom 16 träningsprogram visar datorn flera värden som brukar vara relevanta när du vill följa utveckling över tid: tid, 500 m-tid, roddtag, RPM, distans, kalorier, watt och puls. Kombinationen av wattdata, pulsanslutning via Bluetooth-pulsbälte och de 32 motståndsnivåerna gör att du kan jobba mer systematiskt med belastning och intensitet. Om du vill växla mellan färdiga program och egen kontroll finns både förinställda och manuella alternativ.

Ja, den går att fälla ihop och det är en viktig del av modellen. I användning mäter den 230 x 55 x 87 cm, så du behöver räkna med en relativt lång träningsyta framför allt på längden. När den fälls ihop minskar formatet till 120 x 55 x 149 cm, vilket gör den betydligt lättare att förvara mellan passen. Transporthjul hjälper när du ska flytta maskinen. För dig som vill ha en hopfällbar roddmaskin för hemmet men ändå vill behålla känslan av en längre skena är det en praktisk kombination.

Ja, den är byggd för att ge ett långt roddtag. Aluminiumskenan är 112 cm lång och originalutförandet lyfter också fram det extra långa draget som en central del av användningen. I praktiken ger det bättre förutsättningar för en mer utsträckt rörelse i varje tag jämfört med kortare modeller. Samtidigt bidrar den stabila skenan och sätet på kullager till att glidet känns jämnt genom hela rörelsen. Om du brukar kontrollera just skenlängd på en ergometer roddmaskin är detta en av de uppgifter som väger tyngst här.

Ja, modellen har appanslutning och stöd för Kinomap. Det innebär att du kan koppla roddmaskinen till virtuella träningsmiljöer och följa olika rutter som ett komplement till de inbyggda programmen. För många gör det passen mer varierade eftersom träningen inte enbart styrs från maskinens konsol. Kinomap kan också vara relevant om du vill ha ett mer interaktivt upplägg i hemmaträningen och kombinera rodd med digital uppföljning. Själva maskinen fungerar förstås även utan app, så du kan välja det upplägg som passar din träning bäst.