Hammer Cobra XTR Plus II roddmaskin

Ja, den fungerar bra för nybörjare i hemmiljö. Kombinationen av magnetbroms, 16 motståndsnivåer och förinställda program gör att du kan börja på en lugn nivå och sedan öka belastningen stegvis. Den tysta gången är också en fördel om du tränar i lägenhet eller vill kunna ro utan att störa omgivningen. Samtidigt finns tillräckligt med variation i programmen för att maskinen ska fortsätta vara relevant när grundnivån känns för lätt.

Pulsträningen fungerar via den inbyggda trådlösa mottagaren som kan kopplas till ett kompatibelt pulsband. När du använder pulsband kan maskinen arbeta med pulsbaserade program där belastningen anpassas utifrån din puls, vilket gör det lättare att hålla ett jämnare träningsupplägg. Det är särskilt användbart om du vill fokusera på kondition, kontrollera intensiteten bättre eller undvika att gå ut för hårt i början av passet. Själva bröstremmen följer dock inte med, så den behöver köpas separat om du vill använda just den funktionen.

I användning mäter Cobra XTR Plus II 232 x 55 x 75 cm, så den kräver en ganska lång yta framför och bakom maskinen för att roddrörelsen ska fungera fritt. När den fälls upp minskar den till 118 x 55 x 155 cm, vilket gör den lättare att förvara stående mellan träningspassen. För dig som jämför en hopfällbar roddmaskin för hemmet är det därför bra att tänka på två olika lägen: dels ytan under träning, dels hur mycket plats den tar när den är undanplockad. Just här är fördelen att förvaringsmåttet blir betydligt mer hanterbart än träningsmåttet.

8 kg svänghjul tillsammans med 16 motståndsnivåer ger en roddkänsla som är jämn och lätt att anpassa efter dagsform. Du kan köra lugnare pass med lägre belastning eller skruva upp motståndet när du vill ha mer arbete i varje drag. För hemmaträning är det en praktisk nivå eftersom du får tydlig variation utan att upplägget blir komplicerat att använda. Själva känslan i draget påverkas också av magnetbromsen, som bidrar till att rörelsen upplevs mjukare och mer kontrollerad genom hela passet.

Ja, den har en hållare för surfplatta. Det gör det enklare att följa träningspass, titta på video eller ha underhållning framför dig under längre roddpass. För många är det en liten detalj på pappret men i praktiken kan det göra det lättare att hålla kvar rutinen, särskilt vid konditionspass där tiden på maskinen blir en större del av upplevelsen. Surfplattan ingår inte, men hållaren är integrerad så att du slipper ordna en separat lösning bredvid maskinen.