Circulation Trainer – elektrisk rehabtränare

Ja, modellen är gjord för båda delarna. Du kan använda den som pedaltränare för fötterna när du sitter på en stol eller placera den högre upp för att arbeta med armarna. Det gör den användbar när du vill variera träningen eller fokusera på olika delar av kroppen under rehabilitering eller vardagsmotion. Eftersom motståndet går att justera kan du också anpassa känslan beroende på om du tränar över- eller underkropp.

Displayen visar flera värden som hjälper dig att följa passet på ett tydligt sätt: tid, distans, RPM, totalt varvtal, kaloriförbrukning och scan-funktion. RPM visar hur snabbt du trampar och totalt varvtal ger en mer konkret överblick över den samlade rörelsen under passet. Scan-funktionen växlar automatiskt mellan olika mätvärden, vilket är praktiskt om du vill hålla koll på flera uppgifter utan att behöva trycka dig fram mellan dem hela tiden. För enklare uppföljning hemma eller i rehabmiljö räcker detta långt.

Ja, den är särskilt relevant för rehabilitering där målet är att få igång blodcirkulationen och arbeta med lättare kondition sittande. Den justerbara belastningen gör att du kan börja försiktigt och sedan öka motståndet när det känns rätt. Att den även kan användas med armarna ger fler träningsmöjligheter om du behöver avlasta benen eller vill komplettera din rörelseträning. Samtidigt är användningssättet tydligt avgränsat: den är avsedd för sittande träning och ska inte användas som redskap där kroppsvikten läggs ovanpå maskinen.

Ja, vikten på 4,5 kg gör den förhållandevis lätt att flytta mellan olika rum eller placeringar i hemmet. Måtten 40 x 41 x 29 cm gör också att den inte tar särskilt stor plats jämfört med större konditionsmaskiner. För hemmabruk är det en fördel om du vill kunna ta fram den vid soffan, stolen eller skrivbordet och sedan ställa undan den när du är klar. Den kompakta storleken gör den också enklare att använda i mindre utrymmen där större träningsutrustning inte får plats.