Assault Fitness Airbike Classic Svart Stål

Den största skillnaden är att Airbike Classic aktiverar både överkropp och underkropp samtidigt. Du arbetar med tramporna och de rörliga handtagen i samma rörelse, vilket ger en annan träningskänsla än på en traditionell motionscykel. För dig som vill använda en träningscykel för intervaller, funktionell träning eller pass där pulsen ska upp snabbt blir det en tydlig skillnad i hur kroppen belastas under arbetet.

Ja, Airbike Classic fungerar mycket bra i hemmagym om du vill ha ett redskap som kan användas till mer än bara jämn konditionsträning. Den är särskilt intressant när du vill kombinera styrka och kondition i samma träningsupplägg, lägga in korta intensiva intervaller mellan andra övningar eller köra separata flåspass hemma. Eftersom modellen är byggd i stål och anges ha kommersiell kvalitet är den också relevant för dig som vill investera i en mer gymnära känsla snarare än en enklare hemmacykel.

Ja, det är just i den typen av träningsmiljöer Airbike Classic kommer till sin rätt. Den klassiska Assault-känslan är nära kopplad till träningsformer där man vill kunna växla snabbt mellan arbete och vila, pressa upp pulsen på kort tid och få ett redskap som klarar återkommande hård användning. I crossfit kan den användas i WOD-upplägg, intervallblock och finishers. I kampsportsträning fungerar den väl för konditionsarbete, korta explosiva ronder och pass där både ben och överkropp behöver arbeta under samma arbetsperiod.

Airbike Classic är bäst för högintensiv konditionsträning, intervaller och helkroppsbaserade flåspass. Den lämpar sig särskilt väl när du vill använda ett redskap som snabbt skapar hög arbetsbelastning utan att du behöver komplicera upplägget. Du kan köra korta sprintar, längre intervallserier, uppvärmning inför styrkepass eller använda den som en separat konditionsstation i cirkelträning. Om ditt fokus ligger på lugn cykling under längre tid finns det andra typer av motionscyklar som ofta känns mer inriktade på just det ändamålet.

Kommersiell kvalitet innebär här att modellen är framtagen för att fungera i träningsmiljöer med högre krav än ett enklare hemmabruk. Det handlar främst om att konstruktionen ska tåla återkommande och intensiv användning, vilket är särskilt viktigt på en airbike eftersom belastningen ofta blir hög under intervallträning. För dig som köper den till hemmagym betyder det i praktiken en mer gymnära känsla och en modell som ligger närmare den typ av utrustning som används på crossfitklubbar och kampsportsgym än en vanlig motionscykel för sporadisk vardagsanvändning.