Kettlebells
Kettlebells är ett mångsidigt träningsredskap för styrka, explosivitet och kondition. De passar både dig som vill träna helkropp hemma och dig som bygger upp ett mer komplett gym, med övningar som utmanar grepp, bålstabilitet och rörelsekontroll.
Visar 1–36 av 93 resultatSortera efter senaste
Master Fitness Kettlebell BC 4-48 kg
Abilica Kettlebell i gjutjärn 8-32 kg
Kettlebell GS Vinyl i gjutjärn med gummibeläggning
Kettlebells Fitness – cementfyllda kettlebells
Gorilla Sports kettlebell svart, plastbelagd
Kettlebell Fitness – cement med plasthölje
Kettlesoft Outdoor kettlebell för utomhusträning
Bear Fitness Kettlebell i gjutjärn mattsvart
Steel Competition kettlebell i stål för tävling
Gymstick Pro Kettlebells för hemträning
Kettlebell Black – gjutjärn med platt bas
TITAN LIFE kettlebell i järn 4-36 kg
Casall Kettlebell Soft – Mjuk kettlebell
Titan Life kettlebell i plast
Nike Rubber Coated Kettlebell – Gummerad Kettlebell
Kettlebells används i allt från klassisk styrketräning till mer dynamiska pass där du vill träna flera muskelgrupper samtidigt. Formen med det övre handtaget gör dem särskilt lämpade för svingar, pressar, goblet squats, marklyft och bålövningar där både kontroll och kraft får arbeta tillsammans.
Skillnaderna mellan olika modeller handlar ofta om material, ytfinish, grepp och konstruktion. Gjutjärnsmodeller är vanliga för allroundträning och har ofta platt botten för stabil förvaring, medan competition kettlebells har mer enhetliga yttermått mellan vikterna, något som många uppskattar vid teknikfokuserad träning. Det finns även varianter med vinylbeläggning eller gummifot som kan ge extra skydd för golvet och en tåligare yta i hemmiljö.
När du jämför kettlebells är det klokt att titta på viktintervall, handtagets känsla och hur redskapet passar den typ av övningar du faktiskt vill göra. För många är det just kombinationen av styrka, uthållighet, balans och koordination som gör kettlebells till ett så användbart inslag i träningen.
