Ärtproteinpulver är ett veganskt, laktos- och glutenfritt protein med hög proteinhalt och bra mättnad. Passar vid mjölk- eller sojakänslighet, efter träning eller som proteinboost i smoothies, gröt och bakning. Välj mellan naturell och smaksatt – med eller utan sötningsmedel.
Visar alla 7 resultatSortera efter genomsnittligt betyg
Star Nutrition Ärtproteinisolat 1 kg – Veganskt proteinpulver
Ärtprotein (pea protein) är ett växtbaserat proteinpulver med hög proteinhalt och naturligt låg halt av fett och socker. Det är ett populärt val för den som vill ha ett veganskt och allergivänligt alternativ till vassle och soja, utan laktos eller gluten. Smaken är mild och fungerar bra i shaker, smoothies, pannkakor och kall matlagning.
Fördelar och användning
- Lämpligt vid mjölk- eller sojakänslighet samt för växtbaserad kost.
- Ger bra mättnad och stödjer återhämtning efter träning.
- Vanlig servering: 20–30 g (ca 1 skopa) i vatten, växtdryck eller smoothie.
Att tänka på vid köp
- Råvara & typ: De flesta produkter är isolat (högre proteinhalt per portion).
- Ingredienslista: Välj naturell om kort innehåll är prioriterat, eller smaksatt för lättare smak.
- Löslighet & textur: Micronisering och tillsatt emulgering kan ge mindre “kritig” känsla.
- Aminosyraprofil: Ärta är naturligt något lägre i metionin; många kombinerar med risprotein för en mer komplett profil.
Praktiska tips
- Skaka först vätska + pulver, låt stå 30–60 sekunder och skaka igen för extra slät konsistens.
- I bakning: byt ut en del mjöl mot ärtprotein för ett högre proteininnehåll.
Ärtproteinpulver är ett smart, prisvärt och mångsidigt proteinval för både nybörjare och erfarna som vill öka sitt dagliga proteinintag med ett växtbaserat alternativ.
