Johanna Fredriksson

Registration: 2025-01-18

Comments: 0

Votes: 0

Total submitted: 4

About author

Efter att ha lagat trasiga idrottare och vardagskroppar i över ett decennium, bestämde sig Johanna för att dela med sig av sin nördiga passion för rehab och skador till en bredare publik. Med en sjukgymnastexamen i bagaget och massor av praktisk erfarenhet, översätter hon nu krånglig forskningsjargong till något som alla faktiskt kan förstå och ha nytta av. Det var hennes egna skador som gymnast som väckte intresset - särskilt ett envist löparknä som vägrade ge med sig. Den erfarenheten lärde henne att rehabilitering handlar lika mycket om psykologi som fysiologi. "Det finns inget värre än när någon säger 'det är bara att bita ihop' - det hjälper ingen", brukar hon säga. När hon inte testar nya rehabprylar eller skriver om kroppens mystiska vägar, yogar hon eller vandrar i fjällen. Hon är känd för att krydda sina artiklar med små anatomiskämt som är så dåliga att de faktiskt blir roliga. "Om du inte kan förklara något för din mormor, så kan du det inte tillräckligt bra själv", är hennes motto.

User Posts: Johanna Fredriksson

Löpekonomi – Hemlig ingrediens för effektiv distanslöpning

Visste du att två löpare med exakt samma VO2max kan skilja sig med över 30 minuter på ett maraton? Hemligheten ligger i något som kallas löpekonomi – en av de ...

Miguel Annefalk 2025-08-03

Läs mer +

User Articles: Johanna Fredriksson

Sorry. Author have no articles yet

User Deals: Johanna Fredriksson

Sorry. Author have no deals yet

Browsing All Comments By: Johanna Fredriksson