Bowflex Max Trainer M3 — kompakt HIIT-crosstrainer
Max Trainer M3 från Bowflex är en kompakt maskin för intensiv helkroppsträning. Den mäter förbränning i realtid och passar tighta scheman. Intervallbaserade program ger hög kaloriförbrukning under och flera timmar efter träning, vilket gör träningstiden effektiv. Maskinen tar liten plats och visar löpande kaloriuppgifter för enklare uppföljning av framsteg över tiden.
22 990 kr
Beskrivning
Bowflex Max Trainer M3 – kompakt maskin för effektiv HIIT-träning hemma
Max Trainer M3 från Bowflex är en kompakt, robust träningsmaskin designad för högintensiva intervaller och helkroppsträning i hemmiljö. Den kombinerar en steglik rörelse med armdrivning för att ge både konditions- och styrkeeffekt. Maskinen är avsedd för dig som vill pressa tiden, följa tydliga träningsdata och växla mellan åtta motståndsnivåer utan krångliga inställningar.
Displayen visar tid, varv per minut, puls, kaloriförbrukning och nivåer så att du lätt kan följa intensiteten under passet. Displayen tillsammans med Max Trainers korta, intensiva intervallprogram gör det enkelt att planera effektiva 14–30 minuters träningspass som fokuserar på maximal energiåtgång och återhämtning.
- Magnetiskt motstånd med 8 nivåer för snabb justering.
- LCD-display med tydlig återkoppling: tid, total tid, användarprofil, träningsprofil, RPM, BPM, kalorier och nivå.
- Program: Manuellt läge och Max-intervallprogram för strukturerad HIIT.
- Transporthjul och relativt låg vikt (65 kg) gör den flyttbar inom hemmet.
- Robust konstruktion som klarar upp till 136 kg användarvikt.
- Praktiska tillbehör: flaskhållare, hållare för surfplatta, trådlös pulsmottagning (pulsbälte medföljer) och AC-adapter.
- Rekommenderad takhöjd: minst kroppslängd + 38 cm.
Vad som ofta uppskattas
- Kompakt design som passar i de flesta hem och ger kraftfull träning
- Tydlig feedback på kalorier, puls och intensitet gör det lätt att följa utveckling
- Inkluderat pulsbälte och flera praktiska hållare underlättar träningen
Att vara medveten om
- Maskinen kräver tillräcklig takhöjd (min kroppslängd + 38 cm)
- Vikten (65 kg) gör att den inte är lika enkel att flytta över längre avstånd
Upplevelsen i praktisk användning är att M3 ger snabb återkoppling och tydliga mål för varje pass. För den som är van vid långa konditionspass kan effektprofilen kännas intensiv — det är avsikten för att nå hög kaloriförbrukning per minut och effektiv träning av både över- och underkropp.
Maskinens ergonomi och stabilitet ger trygghet vid hög belastning. Kombinationen av armrörelse och steg gör att du aktiverar kärna, ben och överkropp mer än vid många andra maskiner med enbart benrörelse. Med enkel knapptryckning ändrar du motstånd och hastighet, vilket passar för snabba intervaller eller längre, mer kontrollerade pass.
Vanliga frågor
Hur mycket plats behöver maskinen i ett vanligt rum?
Maskinen har måtten ungefär 117 × 63,5 × 160 cm. Räkna även med rekommenderad takhöjd: minst din kroppslängd + 38 cm för fri rörelse över huvudet.
Kan jag använda pulsbältet som medföljer direkt med andra träningsappar?
Pulsbältet är trådlöst och fungerar med maskinens mottagare. Kompatibilitet med externa appar beror på appens stödfunktioner för trådlösa pulsmottagare; kontrollera appens specifikationer.
Är det svårt att byta motstånd under träningen?
Nej. Motståndet justeras elektroniskt via displayen och maskinen har 8 nivåer, vilket gör det enkelt att växla snabbt mellan intervaller.
Hur tung är maskinen och behöver jag hjälp vid uppackning?
Maskinen väger cirka 65 kg. Det kan vara smidigt att vara två personer vid uppackning och placering, även om transporthjulen förenklar förflyttning på plant underlag.
Vilka träningsdata kan jag se under och efter passet?
LCD-displayen visar tid, total tid, användarprofil, träningsprofil, varv per minut, pulsslag per minut, kaloriförbrukning och motståndsnivåer för att ge full överblick över ditt pass.
Teknisk enkelhet och ett par genomtänkta tillbehör gör Max Trainer M3 lämplig för dig som vill genomföra effektiva, tidsbesparande pass utan komplex uppsättning. Maskinens fokus på återkoppling och intervallträning kan bidra till hög energiförbrukning både under och efter träningen.
Maskinen samlar funktionalitet för både vardagsmotionären och den som vill köra strukturerade högintensiva pass hemma. Den är stabil, kompakt och levereras med de viktigaste tillbehören för att komma igång direkt.
| Funktion | Specifikation |
|---|---|
| Dimensioner (L×B×H) | 117 × 63,5 × 160 cm |
| Vikt | 65 kg |
| Max användarvikt | 136 kg |
| Motståndstyp | Magnetiskt, manuellt |
| Motståndsnivåer | 8 nivåer |
| Displaytyp | LCD med tid, RPM, puls, kalorier och nivå |
| Program | Manuellt och Max-intervallprogram |
| Pulsmätning | Trådlös pulsmottagning; pulsbälte medföljer |
| Tillbehör | Flaskhållare, surfplattahållare, AC-adapter, pulsbälte |
| Transport | Transporthjul för enklare förflyttning |
| Bruksanvisning | Svenska, norska och engelska |
| Rekommenderad takhöjd | Min kroppslängd + 38 cm |
Inga recensioner ännu. Be a Doer och skriv en recension!