Astroride A4.0 Crosstrainer 6 kg svänghjul

Nej, A4.0 Crosstrainer kräver ingen nätström. Det gör att du kan placera den friare i hemmet utan att behöva ta hänsyn till var uttagen sitter. För många är det praktiskt i exempelvis sovrum, hemmagym eller andra ytor där man vill kunna flytta träningsutrustningen efter behov. Eftersom modellen också har integrerade transporthjul blir den enklare att rulla undan eller justera när träningsytan används till annat.

Ja, upplägget passar flera vanliga former av konditionsträning i hemmet. De 8 manuella motståndsnivåerna gör det enkelt att köra allt från jämna längre pass till kortare intervaller där du växlar belastning under träningen. De 3 målprogrammen ger extra variation när du vill ha ett tydligare upplägg att följa. Kombinationen passar dig som vill ha kontroll över intensiteten utan att använda en mer avancerad eller uppkopplad träningsmaskin. Du får en tydlig grund för vardagsträning, pulsträning och muskulär uthållighet i ben och överkropp.

A4.0 har både dubbelverkande och fasta handtag. Det innebär att du kan välja mellan att träna med aktiv överkropp eller att hålla i de fasta handtagen för att lägga större fokus på benen. När du använder de rörliga handtagen kopplas armar och axlar in mer i rörelsen vilket ger en mer helkroppsbetonad konditionsövning. De fasta handtagen är samtidigt utrustade med handpulssensorer så att du kan följa pulsdata under passet. Den här kombinationen gör maskinen mer flexibel än enklare crosstrainers där du bara har ett sätt att hålla i dig.

LCD-skärmen på 5,5 tum visar flera centrala träningsvärden i realtid: hastighet, tid, distans, kalorier, puls och RPM. Det gör att du snabbt kan se hur passet utvecklas utan att behöva gissa tempo eller belastning. För dig som vill följa progression över tid är särskilt tid, distans, puls och RPM användbara eftersom de ger en tydligare bild av både intensitet och arbetsnivå. Skärmen är utformad för att vara lätt att läsa under pågående träning och konsolen ger dig direkt kontroll över träningsinformationen.

A4.0 har installationsmåtten 147 cm i längd, 62 cm i bredd och 171 cm i höjd. Du behöver alltså inte bara planera för golvytan utan även för takhöjden där maskinen ska stå. Bredden är relativt hanterbar för hemmabruk men höjden gör att det är klokt att kontrollera utrymmet i förväg, särskilt i källare eller rum med snedtak. De fyra nivåjusteringspunkterna hjälper dessutom till att få maskinen stabil om golvet inte är helt jämnt vilket är viktigt för en tryggare och jämnare träningskänsla.